项目介绍：

在180秒完成四个小任务，分别是

1.报数：队员从一报到六十，发生错误从头开始

2.乾坤大挪移：所有队员手拿水瓶，统一抛向空中，顺势抓住前面一名队员的水瓶，如此反复，完成教练规定的次数，视为结束。

3.一圈到底：所有队员围成圆圈，抓住旁边队员的手，在不松开的情况下，用呼啦圈穿过所有队员身体一圈，视为结束。

4.激情节拍：队员围成圆圈，所有人双手统一向左边队员肩膀拍一下喊出1，再向右边队员肩膀拍一下喊出1，再弯下腰鼓掌一次喊出我，以此类推，喊完口令“我们都是最棒的”，视为结束。

培训目标：

1.培养团队内部的相互信任；

2.增强学员不怕失败的顽强意志；

3.发扬团队精神、互相帮助。